營養豐富的紅心蘿卜

2020-03-31 07:57:38

2020年3月31日,紅心蘿卜每100克新鮮可食部分含蛋白質1.1克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克、鈣37毫克、磷36毫克、鉀341毫克、鈉47毫克以及維生素A9毫克和胡蘿卜素30毫克左右。其中維生素A的含量比番茄高1.5倍,比花椰菜高9倍,比甘藍高300倍。紅蘿卜中胡蘿卜素的含量是蔬菜中最多的,比番茄、瓜類蔬菜高百倍左右。紅心蘿卜是餐桌上受人喜愛的美食!圖/文:隨緣


收藏

0 條評論

發表

查看更多評論

贵州十一选五软件 福彩3d牛人研究技巧 15选5推荐号码预测 股票涨跌停家怎么样计算 江苏快3开奖号码 日本股票涨跌幅 吉林11选5开奖结果 加拿大快乐8开奖官网 福彩幸运农场走势图表 辽宁十一选五下载 江苏11选5走势图表结果