春分時節吃山藥對身體健康的好處(三)

2020-03-28 07:49:38

2020年3月28日,鐵棍山藥中含有大量的礦物質,其中鐵元素的含量也比較好,食用鐵棍山藥能補充充足的鐵元素,有促進血紅蛋白合成,增加血容量的作用,有很好造血補血功效。因此鐵棍山藥是餐桌上的不可缺少的美食。圖/文:隨緣


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